Achtung Blitzgefahr! Darum sollten wir uns bei Gewitter schützen
Blitze sind ein faszinierendes Naturschauspiel! Doch sie sind auch eine unberechenbare Gefahr, die immer wieder unterschätzt wird.
View ArticleRaus aus der Klima-Krise: Das hilft wirklich!
Große Hitze, extreme Unwetter – der Klimawandel ist da. Der CO2-Ausstoß muss jetzt reduziert werden – aber wie?
View ArticleGutes Sehen: Was wir für gesunde Augen tun müssen
Immer mehr Menschen werden kurzsichtig. Da wir viel Zeit in Innenräumen vor Bildschirmen verbringen, steigt das Risiko – besonders bei Kindern und Jugendlichen.
View ArticleDrogen heute: Heilmittel oder Rauschmittel?
Psychedelika wie LSD gelten als illegale Substanzen bei uns. Das erschwert die Forschung mit ihnen.
View ArticleDas Zucker-Experiment: Wie ungesund ist Süßes wirklich?
In Deutschland wird gerne süß gegessen. Dabei heißt es doch: Zucker macht dick und krank und fördert Diabetes und Leberverfettung.
View ArticleGefährlicher Abfall! Wohin mit unserem Atommüll?
Deutschland hört auf mit der Atomkraft. Aber die über 10.000 Tonnen hoch radioaktiver Atommüll bleiben.
View ArticleTeller ohne Tier: Wie gut ist Fleischersatz?
Schmeckt wie Fleisch, sieht aus wie Fleisch, ist aber pflanzlich: Chicken Nuggets, Schnitzel und Steak – das alles gibt es fleischlos.
View ArticleStarke Knochen: Wie wir sie gesund halten
Unser gesamtes Skelett erneuert sich alle 8 bis 10 Jahre. Aber wir machen uns um unsere Knochen keine Gedanken.
View ArticleHypnose: Hokus-Pokus oder Heilmittel?
Der Hypnose haftet immer noch ein unseriöses Image an. Dabei wird sie etwa in der Psychotherapie erfolgreich eingesetzt oder um Schmerzen bei Operationen zu lindern.
View ArticleFasten und Verzicht: Gesund oder unsinnig
Kleinere Mahlzeiten, weniger Süßes und nicht so viel Bildschirmzeit – viele wollen jetzt zur Fastenzeit ihre Gewohnheiten ändern. Aber welche Fastenmethoden sind sinnvoll und welche Quatsch?
View ArticleAb aufs Rad! Wie damit die Verkehrswende gelingen kann
Zusammen besitzen wir Deutschen fast 80 Millionen Räder, also fast für jeden und jede eines. Also alles super – die Verkehrswende kann kommen und das Radfahren dabei eine wichtige Rolle übernehmen.
View ArticleAllergien: Wie wir uns schützen können
Jeder dritte von uns hat eine Allergie: Gegen Pollen, Hausstaub, Tiere, Nahrungsmittel – Tendenz steigend.
View ArticleUnsere innere Uhr: Darum haben wir Probleme mit der Zeitumstellung
Die meisten Deutschen wollen sie nicht – die Zeitumstellung. Viele haben danach sogar gesundheitliche oder psychische Probleme.
View ArticleKühe verstehen: Lieblingstier oder Milchmaschine?
Mensch und Kuh – eine uralte Liebesbeziehung. Aber die Beziehung steckt gerade in einer tiefen Krise – der Kuh geht es nicht gut mit uns und der Erde geht es nicht gut mit der Kuh.
View ArticleHoffnungsträger Wasserstoff! Schlüsselenergie der Zukunft?
Wasserstoff gilt als Hoffnungsträger, der einmal alle Aufgaben der fossilen Energieträger Gas, Kohle und Öl übernehmen soll: Fahrzeuge antreiben, grünen Strom speichern und die Industrie...
View ArticleFit, sportlich, sexy: Der neue Körperkult?
Definierte Muskeln und wenig Fett gelten heute als attraktiv. Für den "perfekten" Körper besuchen Frauen und Männer Fitnessstudios und treiben Sport.
View ArticleWindkraft: Naturgewalt und Zukunftstechnologie
Rund 28.000 Windräder stehen momentan in Deutschland – an Land. Forschende nehmen an, dass bis 2030 doppelt so viele gebraucht werden.
View ArticleUnser Gehirn: Faszination und Rätsel
Das Bestreben, das eigene Gehirn zu verstehen, ist eng mit der Menschheitsgeschichte verbunden. Trotzdem sind einige elementare Fragen bis heute noch weitgehend ungeklärt.
View ArticleFitmacher Wasser: Worauf es beim Trinken ankommt!
Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Ohne Wasser verdursten wir bereits nach drei bis vier Tagen! Doch wie viel Wasser müssen wir täglich trinken, um gesund und fit zu bleiben? Quarks hat...
View ArticleSchmerz lass nach! Was wirklich hilft
Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland hat mindestens einmal im Jahr Rücken- und Kopfschmerzen. Was hilft dann, die Schmerzen zu lindern?
View ArticleAngst oder Mut: Wie wir in Krisen zu Hochform auflaufen
In extremen Momenten brauchte es extreme Leistungen: Pandemie, Überschwemmungen, Ukraine-Krieg – wir stecken im Dauer-Krisenmodus: Dazu persönliche Schicksalsschläge und Notfälle.
View ArticleGesunde Haut: Wie wir uns schützen
Sie ist Teil unserer Identität, unsere Verbindung zur Außenwelt und unser Schutzschild: Die Haut.
View ArticleWölfe: Eine Gefahr für Mensch und Tier?
Seit Anfang der 2000er Jahre gibt es in Deutschland wieder Wölfe. Vielen ist die wachsende Wolfspopulation ein Dorn im Auge.
View ArticlePsychisch gesund: Was schadet, was hilft
Immer mehr Menschen sprechen offen über ihre psychische Krankheiten – ein Thema, das nicht länger tabuisiert werden sollte.
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View ArticleGentherapie: Fluch oder Segen?
Dreizehn verschiedene Gentherapien sind in Europa bislang zugelassen und an weiteren wird geforscht. Sie können unheilbare Erbkrankheiten erstmals stoppen. Doch es gibt auch immer wieder Rückschläge....
View ArticleWann bin ich schön genug? Vom Umgang mit unserem Körper
Bin ich schön? Zu dick? Oder zu dünn? Sind unsere Körpervorstellungen realistisch? Oder messen wir uns an unerreichbaren Idealen aus den Medien?
View ArticleMobil in NRW: Wie geht Verkehrswende für alle?
Der Verkehrssektor hat vor allem ein Problem: Eine miserable CO2-Bilanz. Die Politik hat schon viel versprochen, aber die dringend nötige Verkehrswende steht noch im Stau. [2. korrigierte Fassung]
View ArticleHormongesteuert: So viel Chemie steckt hinter unseren Launen
Stresshormone beeinflussen unsere Aufmerksamkeit, Sexualhormone steuern unsere Lust.
View ArticleNachhaltig wohnen: Die besten Lösungen
Nachhaltiges Wohnen und Bauen heißt: reduzieren, wiederverwerten, recyceln. Aber immer noch zählen Bauen und Wohnen zu den Bereichen mit dem größten CO2-Ausstoß.
View ArticleDie Rückkehr der Wildnis: Wie neue Ökosysteme gelingen können
Wir Menschen haben uns überall breit gemacht. Echte Wildnis gibt es kaum noch. Das muss sich ändern. Die UN hat unser Jahrzehnt zur Dekade der Wiederherstellung der Ökosysteme ausgerufen.
View ArticleKünstliche Intelligenz: Was kann sie wirklich?
Künstliche Intelligenz schreibt Texte, erkennt Gesichter und erzeugt eigenständig Bilder. Aber wenn KI so erfolgreich ist, warum haben wir dann immer noch keine selbstfahrenden Autos und einsatzfähige...
View ArticleDie richtige Erziehung: Was Kindern und Eltern wirklich hilft
In den ersten Lebensjahren werden die Weichen für das gesamte Leben gestellt. Urvertrauen entsteht, Glaubenssätze prägen sich ein und erste Charakterzüge werden sichtbar.
View ArticleQuarks XL: Psychisch gesund – Was uns stark macht!
"Resilienz" nennt sich die Widerstandskraft, die trotz schwerer Krisen eine positive Entwicklung möglich macht.
View ArticleQuarks XL: Psychisch gesund – Was Kinder und Jugendliche stark macht!
Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen hat während der Pandemie messbar gelitten. Zum Glück gibt es inzwischen wieder einen Aufwärtstrend. Was hilft der mentalen Gesundheit von Kindern...
View ArticleKostbar! So retten wir unser Wasser
Auch wenn die regenreichen Wochen geholfen haben – in manchen Teilen Deutschlands ist es so trocken wie nie.
View ArticleNahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll, unnötig oder sogar gefährlich?
Sie sollen Gesundheit und Fitness bringen – deshalb bewerben viele Influencer:innen sie. Aber auch in der Drogerie oder Apotheke kommt man an Nahrungsergänzungsmitteln nicht vorbei.
View ArticleSucht und Rausch: wie Drogen unseren Alltag beeinflussen
Das Feierabendbier nach einem harten Tag, das Glas Wein in geselliger Runde – Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt. Aber auch Cannabis berauscht uns.
View ArticleRichtig gut schlafen: Wie wir nachts zur Ruhe kommen
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt?
View ArticleHunde und ihre rätselhaften Fähigkeiten
Quarks blickt auf die enge Verbindung zwischen Mensch und Hund. Denn noch immer geben uns die Fähigkeiten von Hunden Rätsel auf.
View ArticleWie unsere Psyche unseren Körper gesund machen kann
Wenn sich Krankheitssymptome zeigen, aber keine organische Ursache zu finden ist oder wenn der Körper die Psyche krank macht – dann ist die Psychosomatik gefragt.
View ArticleErfolge im Kampf gegen Krebs
Die Diagnose Krebs bedeutet heute nicht mehr automatisch das Todesurteil. Denn die Therapiemöglichkeiten gegen Krebs werden immer besser und präziser.
View ArticleFasten: Wie Verzicht uns glücklich macht
Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chance. Denn Verzicht ist der Schlüssel zum Glück – sagen Forschende.
View ArticleGesund und zufrieden im Job: Wie es gelingt
Arbeiten bis zum Umfallen – oder Viertagewoche, New Work und maximale Flexibilität – wie soll unser Berufsleben in Zukunft aussehen?
View ArticleDie Plastikwende: Wie eine Zukunft ohne Müllberge gelingt
Styroporfressende Mehlwürmer, Bakterien, die Plastik zersetzen, innovative Recyclinganlagen: Neue Ideen, um wertvolle Rohstoffe aus dem Müll wieder zurückzugewinnen.
View ArticleGeniale Ideen für den Alltag – wissenschaftlich geprüft
Fit sein – ganz ohne Sport. Oder sich endlich Dinge besser merken können: Ralph Caspers erklärt Tricks, die unseren Alltag leichter machen können.
View ArticleArtenschutz fürs Klima: So retten wir die Vielfalt
Vielen Tier- und Pflanzenarten geht es nicht gut, weil wilde Wiesen, bunte Hecken und unbewirtschaftete Wälder verschwinden.
View ArticleMehr als Liebe: Was die Wissenschaft über Beziehungen weiß
Quarks begibt sich auf eine Reise durch alle Phasen von Liebesbeziehungen: Vom ersten Date bis zum letzten Kuss. Wie können wir beim Daten Frust vermeiden? Und wie beendet man eine Beziehung am besten?
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